Kom maar op met die emoties..

Emoties mogen en MOETEN! Het is juist ongezond als je emoties keer op keer blokkeert en niet laat zien. Dit geldt zowel voor volwassenen, maar zeker ook voor kinderen.

Maar dan… je zit thuis. Misschien werk je wel thuis, misschien moet je werken én je kind(eren) helpen. HOE DAN?!
Al gemerkt dat je kind juist als er stress is alle ‘negatieve’ emoties bij langs gaat? Hoe reageer je?

Tip: erken de emotie van het kind. Ik zie dat je boos/bang/verdrietig/angstig bent. Veer mee: ik snap je heel goed. Als je tijd hebt of maakt kun je het kind erover later praten. Buig om: leg uit dat jij het ook lastig vindt en zoek SAMEN naar de beste oplossing voor allemaal. Wees flexibel als dit mogelijk is. Jonge kinderen, maar ook oudere kinderen verdienen hoe dan ook aandacht.
Don’t: ALS EEN SNELKOOKPAN ONTPLOFFEN. Voel je dit opkomen? Trek je terug, neem even gas terug. Bedenk je goed. Je kind is ook ineens geworpen in een situatie waar het niet voor heeft gekozen. Er werd gezegd door Mark Rutte dat deze situatie op de oorlog na hele heftige gevolgen heeft voor de samenleving. En daarbij horen emoties.