Jij bent de baas van het knopje!
Je kunt je gedachten opsplitsen in twee soorten:
De HELPENDE gedachte en de NIET-HELPENDE gedachte. Je maakt nu kennis met de niet-helpende gedachte. Deze lijkt op de schreeuwende man met de megafoon op dit plaatje. Hij tettert best vaak luid negatieve dingen in je oor.
* Je kan dat toch niet
* Het is nooit goed genoeg
* Jij zal dat toch nooit leren
… heb je hem al herkend bij je kind of misschien wel bij jezelf? We hebben hem allemaal. Het mooie van zo’n megafoon is het knopje. UIT! Als jij het stemmetje herkent en het uit zet (lees: wegstuurt) hoor je een ander zachter stemmetje:
# Ik denk dat ik het WEL kan!
# Jij bent prachtig
# Het is goed genoeg en zelfs meer dan dat! TOP!
# Ga zo door! Je zal het leren. En, fouten maken mag!
Dit stemmetje van de helpende gedachte is er wel altijd, maar wordt overschreeuwd door de niet-helpende gedachte die altijd weer opduikt.
Succes met deze tool voor kinderen en volwassenen in een tijd waar alles soms wat donkerder lijkt in de wereld. Echt: als je rustiger loopt, goed kijkt en luistert zie en hoor je zoveel waardevolle dingen. Net als je helpende gedachte.
