Stel je eens voor: ieder mens heeft een energiemeter. 0 is slapen en 10 is racen. Als we altijd op 10 zitten is het onmogelijk om een goede verbinding te hebben. Je kunt er gewoonweg niet bij zijn omdat je niet ontspannen genoeg bent. Niks mis met stand 10 hoor, maar het gaat om de balans. Voor verbinding met wie dan ook zou stand 5 heel geschikt zijn. Dus afremmen en rustig worden in je hoofd.

Mooie uitdaging voor iedereen. Check gedurende een week drie keer per dag eens je energiemeter. Waar sta je gemiddeld? Welke stand voert de boventoon? Ben je hier gelukkig mee? Fijn als dat zo is. Check nog wel even of jij wel werkelijk een goede verbinding hebt met je kinderen, partner of mensen om je heen.

Stel je merkt dat je niet zo gelukkig wordt van jou gemiddelde stand dan ben jij aan zet. Jij bent degene die aan de knop mag draaien. Misschien meer slaap, misschien minder activiteiten, misschien wel meer tijd voor je hobby om te ontspannen, misschien…
Een kind/partner/medemens heeft meer aan je als jij ook ontspannen bent.

Categorieën: Blogposts