Hoorde ik het goed?
In Amerika kwamen ze met cijfers naar voren dat vaders 3 minuten per dag echt verbonden waren met hun kind(eren).

Oh, maar dat is Amerika. En het gaat over vaders. Maar is het bij ons zo veel anders? Tja, drie minuten is natuurlijk wel erg weinig. Maar laten we eens kijken naar onszelf. En alles zonder verwijten… Hier tips voor een goede verbinding:

  • Eet zoveel mogelijk samen aan tafel zonder schermen aan.
  • Breng (als de leeftijd het nog toe laat) ieder kind apart op bed. Neem hiervoor de tijd.
  • Bescherm je gezinstijd en wees hierin gedisciplineerd (wees de waakhond van je gezinstijd). Werk en overige verplichtingen blijven toch.
  • Maak tijd voor de interesses van je kind.
  • Speel spelletjes en laat ze ook eens winnen.
  • Kook, tuinier, klus samen en wees relaxed als het langzamer gaat en er wordt gekliederd.
  • Teken met elkaar. Tekeningen geven zoveel informatie die woorden niet kunnen geven.
  • Zet elk weekend een kind centraal. Dit is jouw dag, middag of avond. Wat gaan we eten en wat gaan we doen?
  • Wandel ’s avonds na het eten met een van je kinderen en wissel dit af.
  • Geef ze complimenten over de dingen die wel heel goed gaan.
  • TV uit en game minder. Dit is geen verbinding met elkaar.

De keuze is aan jou. Misschien een hobby minder, misschien wat werkuren minder, misschien… Kinderen zijn zo 16 en dan hebben ze geen behoefte meer aan de meeste punten hierboven. Maar ook dan is de mogelijkheid tot het hebben tot verbinding juist wel heel belangrijk. Maak tijd vrij voor je kind, zodat jij er bent wanneer het kind wel even een kijkje wil geven in zijn of haar puberbrein.

Categorieën: Tips